Sportovní fyzioterapie a fyziotrénink

pro vrcholové i rekreační sportovce v Liberci
prevence zranění, návrat po úrazu i optimalizace výkonu

Sportovní fyzioterapie je určena pro vrcholové i rekreační sportovce a všechny ty, kteří si svůj život nedokáží představit bez pohybu a chtějí se sportu věnovat naplno, bezpečně a bez bolesti – v jakémkoliv věku.

Poskytovaná péče a její zaměření

Předoperační fyzioterapie: Cílem je příprava pohybového aparátu na plánovaný operační zákrok. Cílem je dosažení optimální fyzické kondice před operací, což vytváří lepší předpoklady pro následnou rekonvalescenci.
Pooperační fyzioterapie: Na pooperační fyzioterapii plynule navazujeme cíleným fyziotréninkem. Jakmile je to z lékařského hlediska možné, postupně zvyšujeme zátěž a vedeme vás k bezpečnému návratu k plnému sportovnímu výkonu.
Poúrazová fyzioterapie: Terapie po úrazech a traumatech (např. podvrtnutí kloubů, svalová natržení, zlomeniny). Cílem je správné zhojení tkání, obnovení stability, svalové síly a návrat k bezpečnému pohybu.
Prevence a optimalizace výkonu: Sportujete a chcete se vyhnout zraněním? Naučíme vás správné pohybové vzorce, které zamezí přetěžování kloubů a svalů. Zaměřujeme se na rozvoj svalové síly, celkové fyzické kondice, lepší vnímání vlastního těla i na efektivní regeneraci po zátěži.

Používané metodiky

Při terapii a tréninku využíváme kombinaci odborných metodik s ohledem na stanovený cíl, základem je:

DNS (Dynamická neuromuskulární stabilizace) prof. Pavla Koláře
Základy silového tréninku
Další fyzioterapeutické koncepty (např. metodika dle Mojžíšové, Vojtova reflexní lokomoce, Feldenkraisova metoda)